Цей курс допоможе посилити спроможність досягнення цілей у спілкуванні – з партнерами, близькими, колегами.

Модуль складається з чотирьох уроків, які послідовно розглядають особливості комунікації, пов’язаної, зокрема, з емоційними станами індивідів. У першому і другому уроках розглядаються базові поняття ефективної комунікації її складові. Третій та четвертий уроки містять засоби емоційної саморегуляції та емоційної гігієни, надають рекомендації з запобігання емоційного вигорання.

01. Як це – спілкуватись ефективно?

02. Секрети ефективної комунікації

03. Емоційна саморегуляція та емоційна гігієна

04. Запобігання емоційному вигоранню

Для коректного відображення у браузері комп’ютера відключіть, будь ласка, автоматичний переклад з англійської мови для цих сторінок.

Підготовлено за підтримки Українського культурного фонду.